드리블부터 덩크까지, 농구 규칙 한 번에 끝내기

🏀 농구 규칙과 주요 용어 정리

🏀 경기 기본 개요

농구는 두 팀이 공을 골대에 넣어 점수를 얻는 스포츠입니다. 각 팀은 5명의 선수가 출전하며, 공격과 수비를 번갈아 수행합니다.

• 경기 시간:
• 국제 규칙(FIBA): 10분 × 4쿼터
• NBA: 12분 × 4쿼터
• 쿼터 사이 휴식: 12, 34쿼터 사이 2분, 전반과 후반 사이 10~15분
• 동점 시: 연장전 5분

🏅 득점 방식

• 2점슛: 3점 라인 안에서 던져 넣으면 2점
• 3점슛: 3점 라인 바깥에서 성공 시 3점
• 자유투(Free Throws): 파울로 얻은 기회, 한 번 성공 시 1점
• 공격 제한 시간: 24초 (NBA 및 대부분 리그 기준)

🏅 선수 포지션

• PG (포인트가드): 경기 조율, 패스 중심
• SG (슈팅가드): 외곽슛 능력 중심
• SF (스몰포워드): 다재다능, 드리블 및 슛 모두 가능
• PF (파워포워드): 리바운드와 골밑 수비, 중거리슛 가능
• C (센터): 골밑을 책임지는 중심 역할

포지션은 전술에 따라 유동적으로 변화

 

⚖️ 주요 반칙 규칙

🟥 반칙 (Foul)

• 개인파울: 상대 선수를 밀거나 잡는 행위
• 팀파울: 팀 전체 파울 누적 (한 쿼터 5개 이상이면 자유투 허용)
• 테크니컬파울: 심판에게 항의, 스포츠 정신 위배
• 언스포츠맨라이크 파울: 의도적, 과도한 반칙
• 플래그런트 파울: 고의적이고 위험한 행위

⚠️ 바이얼레이션 (Violation)

• 워킹(트래블링): 드리블 없이 3보 이상 이동
• 더블 드리블: 드리블 후 잡았다가 다시 드리블
• 3초 룰: 공격 팀 선수가 페인트 존에 3초 이상 머무르면 반칙
• 5초 룰: 인바운드 패스를 5초 안에 하지 않으면 반칙
• 24초 룰: 공격권을 가진 팀이 24초 내 슛을 하지 않으면 반칙
• 백코트 바이얼레이션: 공격 팀이 공을 앞 코트로 넘긴 후 다시 뒤로 넘길 경우 반칙

📚 기본 용어 정리

• 리바운드(Rebound): 슛 실패 후 튀어나온 공을 잡는 것
• 어시스트(Assist): 득점으로 이어지는 패스를 하는 것
• 블록(Block): 상대 슛을 공중에서 쳐내는 수비
• 스틸(Steal): 상대 패스를 가로채는 수비
• 턴오버(Turnover): 공격 중 실수로 공을 빼앗기거나 아웃되는 것
• 스크린(Screen): 동료의 수비수를 방해해 공간을 만들어주는 플레이
• 페인트 존: 골대 근처 직사각형 지역 (3초 규칙 적용 구역)
• 슬램덩크(Dunk): 점프하여 공을 골대에 직접 넣는 공격
• 페이더웨이(Fadeaway): 뒤로 물러나며 던지는 슛
• 패스트브레이크: 수비에서 공을 빼앗은 후 빠르게 역습

📊 경기 흐름과 전략 요소

농구는 빠른 전환이 중요한 스포츠로, 공격과 수비가 수 초 만에 바뀝니다. 따라서 공간 창출, 선수 간 연계, 유기적 포지션 변화가 중요합니다.
팀마다 속공 중심, 3점 중심, 수비 중심 등 다양한 전술 스타일을 지니며, 감독의 전술적 지시도 경기 흐름에 큰 영향을 미칩니다.